Bei dem Kurs Full Body Workout, werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert, so erzielt man innerhalb kurzer Zeit viel bessere Ergebnisse als mit herkömmlichen Fitness Übungen. Mit jedem Full Body Workout setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt.
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Aufgrund der aktuellen Corona-Lage finden keine Kurse statt.
Treffpunkt
Mittwoch 20:15 Uhr, Gymnastikraum Großsporthalle Ilshofen
Kursgebühr für 10 Kurseinheiten
Mitglieder: 60,-- €
Nichtmitglieder: 78,-- €
Kursleiter
Matilda Dunkel
Anmeldung
Geschäftsstelle des TSV Ilshofen
Tel.: 07904/942499
E-Mail: geschaeftsstelle@tsv-ilshofen.de
