Jumping Fitness

Jumping Fitness

Beim JUMPING sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Außerdem ist Jumping deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse. Das aller Best ist aber, dass beim Jumping ganz viele Glückshormone ausgeschüttet werden, die Dir nicht nur ein mitreißendes Trainingsgefühl geben, sondern auch positive Auswirkung auf deinen Alltag haben!

 

Ab Montag, den 21. März 2022

Treffpunkt
Montag 18:45 Uhr, Gymnastikraum Großsporthalle Ilshofen

Dauer 75 Minuten

Kursgebühr für 10 Kurseinheiten
Mitglieder: 50,-- €
Nichtmitglieder: 65,-- €

Kursleiter
Jana Marlen Kaiser

Anmeldung
Geschäftsstelle des TSV Ilshofen
Tel.: 07904/942499
E-Mail: geschaeftsstelle@tsv-ilshofen.de

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