Dance Aerobic ist eine Aerobic-Variante für Sport- und Musikbegeisterte. Das motivierende und aerobe Ausdauertraining steht ganz im Zeichen von Kreativität, Spaß und Rhythmus.
Bei den Übungen werden klassische Tanzelemente aus den jeweiligen Musikrichtungen in das Aerobic-Training integriert. Besonders beliebt sind südamerikanische Klänge, wie Salsa, Samba oder Latin. Doch auch tänzerische Elemente aus Jazz und HipHop sind beim Dance Aerobic anzutreffen.
